Как термос 2х литровый куплю, буду усиленно худеть))

[KSUNDR85]

Салат с имбирем для похудения (рецепт очень хорош в разгрузочные дни) 30 % сырой моркови и 20% печеной свеклы – сладкий вкус (стимулирует работу поджелудочной железы и желудка); 10 % цедры апельсина – горький вкус (стимулирует работу тонкого кишечника и сердца); 20 % лимона – кислый вкус (стимулирует работу желчного пузыря и печени); 10 % порошка сельдерея – соленый вкус (стимулирует работу почек, надпочечников); 10 % имбиря или перца – жгучий вкус (стимулирует работу толстого кишечника и легких); 1-2 ст. л. любого растительного масла. Источник: www.AzbukaDiet.ru

Я беру 1 ст.ложку тертого имбиря + 1 ч.ложку мяты + 1 ч.ложку зеленого чая,заливаю кипятком(1л), настаиваю час и добавляю пол лимона, и пью в течении дня как лимонад не подогреваю, до еды и 1час после еды. Термос не нужен,просто закутать.можно и свежий готовить,только порции уменьшить. можно добавить ложку меда и 2 зубчика чеснока (чеснок для похудения добавляют).

Понадобятся: небольшой имбирный корень (около 4 см) и чеснок (2 зубка). Очищенный и нарезанный тонкими ломтиками имбирь соединить с целыми зубками чеснока. Засыпать эту смесь в термос и залить кипятком (2 литра). Настаивать 1,5 часа. После – процедить напиток и принимать горячим или теплым. Источник: www.AzbukaDiet.ru

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

За основу берется все тот же имбирный чай, но в пару к нему идет шиповник. Особенно это сочетание хорошо для тех, кто уже перешагнул 30-летний рубеж или страдает от давления, ведь такой имбирно-шиповниковый чай хорош не только для похудения, но и тем, что очищает кровеносные сосуды, борется с раковыми клетками и помогает при проблемах с гинекологией.

К имбирному чаю добавлять немного перца и молотой гвоздики, совсем чуть-чуть. Это приводит к ускорению метаболизма.

Для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок.

От корня нужно отрезать маленькими кусочками, полосками (как получится) примерно 4 см и варить 20 минут в двух литрах воды. В еще кипящую смесь выдавить половину головки чеснока. Дать остыть и в течение дня выпить примерно один литр этой жидкости. Ни в коем случае не добавлять ничего сладкого, особенно сахара, так как это тормозит процесс похудения.

Comments

[KSUNDR85]

Имбирь уже пророс в холодильнике, лимон сморщился, а я всё никак не проэкспериментирую, потому что нет термоса и с банками напряг, а может просто лень. Всё это отговорки. Но когда-то же надо начать! Попробую завтра)) Думаю, эффект должен быть! Я же, всё таки, молодец и всё у меня получится))

[KSUNDR85]

А ничё так, вкусненько получилось)) Взяла 3х литровую банку, порезала корень имбиря( размером, как два грецких ореха), насыпала столовую ложку зеленого чая, выжала сок одного целого лимона, заварила крутым кипятком. В течение часа заваривался. Потом, уже в кружке, растворила ложку меда. Точно, как лимонад! Токо имбирь немножко обжигает, но приятно)) Раз, в сутки больше 2х литров выпивать нельзя, сегодня 1л. выпью, а завтра все остальное))) Мммм...вкусно ускорять обмен веществ))

[KSUNDR85]

Вроде бы результат есть. Совсем малюсенький, грамм 200-300, но есть. Уж за счет чего не знаю. Завтра будет контрольный завес и определимся- чудо чай помог или жрать меньше надо)) Честно говоря, 2 литра чая в день слишком много. Вполне достаточно 1-1,5л. Завтра попробую с шиповником. И все таки нужен термос. Оказывается, шиповник надо хорошенечко распарить, а уж потом добавлять в чай)) Вот так-то!

[KSUNDR85]

Испытан чай с шиповником! Вкусняшка! С ним не такой жгугичий имбирь получается)) Я довольна!Главное, чтоб мне все это дело не надоело, а то заброшу, как всегда))